碱蓬 碱蓬又名“盐蒿”,本地土名为“盐吸菜”。碱蓬不但给我市“编织 扮靓”了天下奇观———红诲滩,而且浑身是宝,是含有氨基酸、高蛋白、维生素、高有机铁等多种营养元素的无公害植物,还有降糖降压,防治心脏病和增强人体免疫力等药用效能。过去盘锦人把碱蓬烧成灰,提成碱,用此和成的面非常筋道。特别是用碱蓬种子不但可榨油,且可下锅炒,香气四溢,可与芝麻媲美。碱蓬还可凉拌、炒食、做汤,口感柔嫩、清香爽口,有海鲜味。在三年困难时期,碱蓬还曾经是当地人的主要口粮,使很多人度过了艰难的岁月,而那时的北京人、天津人、河北人只能摘到树叶和树皮,相比较而言,无论是从口感上还是营养上讲,碱蓬都可以称为珍馐美味了……现在旅游区的碱蓬肯定是不能采摘的,要采得去东郭等地农村,未被破坏主干的碱蓬一年可采收三四茬!
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