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夏季怎样保养皮肤？夏季保养皮肤小常识
夏季外出注意事项
一是要养成搽抹防晒霜或剂或膏的习惯
不光是对面部皮肤，尽可能对露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以皮肤遭受烈日的毒晒。晚上最好用一些晒后修复面膜。
二是要善于配戴遮阳饰物
比如戴太阳帽、打遮阳伞；以自行车代步的**子要使用遮阳披肩等，把露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来，尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。
每天需进行2到3次的皮肤清洁。
可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。为了更好使皮肤保持清新，每周可一次****洁面霜。
多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。
夏季化妆品不宜在脸部停留过长的时间，3到6小时后应及时卸妆。夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。
空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。
所以长期工作生活在空调中的人们，尤其是**性，有必要在皮肤露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。
定期做中药面膜。
中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜；有青春痘的选用祛痘中药面膜；皱纹增多了，选用抗皱面膜；若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜；若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。
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